To Ma Sens Dont Look Czy Olej Kokosowy Pomaga W Odchudzaniu Do Niego

Mam 74 lata czy olej kokosowy pomaga w odchudzaniu i o+. Staram się przestrzegać diety, ale widzę, że potrzebuję blisko minerałów, które umieszczam mają z orzechów brazylijskich i nerkowców tylko, że nobelium Nie w mojej diecie. Czy można żyć tak długo, jak je określę? Powiedzmy, 2 razy dziennie i 1/4 transfuzji nerkowca? Dziękuję, sol. (Nie jestem adiposis i staram się mieć dobre odżywki, poćwiczyć itp.) (Nie wymagam przyjmowania suplementów, ponieważ trudno jest świadczyć o tym, na co nie jestem wrażliwy, ponieważ biorę wiele alergii i nietolerancji.)