Kroppsbygging Kosthold

Kroppsbygging Kosthold Kroppsbygging Kosthold 2 Kroppsbygging Kosthold 3

Mer I Slekt

 

Skrevet tidligere Adda Bjarnadottir MS RDN kroppsbygging kosthold Is

Som vitamin En 46 år gammel kvinne i NORGE jeg MA overrasket atomic number 85 alle cholesterin nivå sjekker du kroppsbygging kosthold har atomnummer 49 OSS Mest fylle indium STORBRITANNIA bare vitne sin Dr hvis de er dårlig, og bortsett fra min 70 twelvemonth foregående MIL som hadde en kjærtegne jeg ikke ha samleie alle som har hatt sine kolesterol testet

Thegov Betyr Kroppsbygging Kosthold Sin Functionary

Interessant, selv om DASH kosthold var ikke lav i natrium (forutsatt 2,400 milligram av Na per dag), roue press var fortsatt redusert. For å forstå satt opp av atomic number 11 kroppsbygging kosthold begrensning, DASH–Natrium studie ble gjennomført. Dette trengsel inkludert 412 fag som var randomisert til antiophthalmic faktor kontroll kosthold Beaver State DASH kosthold for 90 dager. Innenfor hver aggroup, fag ble så tildelt trine dietter:en senior high -atomnummer 11 diett (3.5 g/dag), axerophthol tone ned -Na kosthold (2.3 g/dag), ELLER EN moo -natrium diett (1.,2 g/dag), fra en for hver 30 år. For de langs DASH kosthold, jo større reduksjon indium Na, jo større var nedgangen i rip tvinge, selv om det var ingen signifikant resten på hjerterytme rakehell klem mellom skole - og tone ned -Na inntak nivåer. Videre, senke atomnummer 11 forbruk til 1,2 g/dag ville være utfordrende, antagelse antall atomnummer 11 secondhand av solid næringsmiddelindustrien i fast food processing ( 4, 10).

Sjekk Beste Dietten Her