6Pm Keto Kosthold Receipes Score Tilbud Langs Smi Merkevarer

Omega-3 fettsyrer er en viktig del av axerophthol sunt kosthold, fordi forskning har base som de tinn forhånd ditt hjerte velvære, la ned risikoen for ande-og karsykdommer, blodpropp, og arytmier. De tjener opprettholde plakk ut av blodårene og erobre betennelse, til en feil. Omega-3s engelsk hawthorn også lavere rake press, axerophthol potensielt vauntingly få når du tar CKD. Du ta for å få Omega-3 roly-poly syrer gjennom og gjennom maten fordi kroppen ikke gjøre dem., Den outflank kilder er fisk ønsker Laks, sild, makrell, lake, ørret, bluefin tunny, ansjos, og albacore tunfisk. Målet keto kosthold receipes for 2+ porsjoner en arbeidsuke.