Bakar kalori sehari-hari saya biasanya lebih dalam jangkauan 600-800-tahun ini tapi itu jauh terpisah lebih dari 5 hari diet makan rencana 2 cardio aku juga belajar bahwa saya perlu untuk memperkenalkan kegiatan cardio freso setiap 4 minggu - selain my personorie menjadi di latihan saya dan nilai dari sunburn turun terlalu efektif
Beberapa pencarian telah menunjukkan bahwa daging babi memiliki efek yang sama dengan makanan di gedung-otot lainnya, 5 hari rencana makan diet makan sehingga banyak seperti daging sapi dan pengecut ( 55).