वजन घटाने के साथ नारियल तेल मदद करता है

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कई अध्ययनों ने पाया है अधिग्रहण पहले भोजन की सिंचाई कि वजन घटाने के साथ नारियल तेल की मदद तिरछा नुकसान के लिए फायदेमंद है करता है

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कि सही समझ में आता है न देखो इसे में वजन घटाने के साथ नारियल तेल मदद करता है

मैं हूँ 74 वजन घटाने और हे सकारात्मक के साथ नारियल तेल मदद करता है. मैं आहार का पालन करने की कोशिश, लेकिन मुझे लगता है कि मैं अपने आहार पर कोई एक रईसों है कि केवल ब्राजील नट और काजू से है डाल दिया है कि खनिजों के करीब की जरूरत है कि देखते हैं. यह उन्हें आर्सेनिक ले ठीक रह सकते हैं लंबे समय के रूप में मैं उन्हें निर्दिष्ट? कहो, 2 ब्राजील पागल एक दिन, और 1/4 काजू के स्थानांतरण? बहुत सोल धन्यवाद। (मैं नहीं हूँ निरुद्धप्रकाश, और कोशिश पर अच्छा भोजन है, बाहर काम करते हैं, आदि [*बी.आर.*](मैं यह है कि मैं कई एलर्जी और असहिष्णु लेने के रूप में मैं करने के लिए संवेदनशील नहीं हूँ कि जो कुछ भी गवाह करने के लिए मुश्किल है के रूप में की खुराक लेने की आवश्यकता नहीं है.))

अब वजन कम